Cuisine & terroir
Régime méditerranéen : huit plats à intégrer à votre cuisine pour vieillir en bonne santé
Vingt-trois pour cent de risque cardiovasculaire en moins selon l'INSERM, trente pour cent d'infarctus et d'AVC évités selon l'étude PREDIMED : l'alimentation méditerranéenne reste l'un des meilleurs investissements santé après 50 ans. Voici par quoi commencer.